स्लिप डिस्क के कारण कमर दर्द से परेशान पुरुष।
स्लिप डिस्क रीढ़ की हड्डी से जुड़ी एक आम समस्या है, जिसे मेडिकल भाषा में Herniated Disc या Bulging Disc कहा जाता है। हमारी रीढ़ की हड्डी कई छोटी-छोटी हड्डियों से बनी होती है, जिनके बीच में डिस्क होती है। ये डिस्क कुशन की तरह काम करती हैं और हड्डियों को आपस में रगड़ने से बचाती हैं।
जब किसी कारण से यह डिस्क अपनी जगह से खिसक जाती है या बाहर की ओर उभर जाती है, तो उसे स्लिप डिस्क कहा जाता है। इस स्थिति में नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे दर्द और अन्य समस्याएं शुरू हो जाती हैं।
स्लिप डिस्क होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यह समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन 30 से 60 वर्ष की उम्र में ज्यादा देखने को मिलती है।
मुख्य कारण:
स्लिप डिस्क रीढ़ की अलग-अलग जगहों पर हो सकती है।
इनमें लंबर स्लिप डिस्क सबसे ज्यादा आम होती है।
स्लिप डिस्क के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि डिस्क किस जगह पर है और नसों पर कितना दबाव पड़ रहा है।
आम लक्षण:
कुछ मामलों में दर्द बहुत तेज हो सकता है, जिससे रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है।
लंबर स्लिप डिस्क में अक्सर सायटिका दर्द देखने को मिलता है। इसमें कमर से लेकर पैर तक तेज दर्द महसूस होता है। यह तब होता है जब डिस्क सायटिक नर्व पर दबाव डालती है।
डॉक्टर सबसे पहले मरीज की शिकायत और शारीरिक जांच करते हैं। इसके बाद जरूरत पड़ने पर कुछ टेस्ट करवाए जाते हैं।
जांच में शामिल हो सकता है:
इन जांचों से डिस्क की स्थिति और नसों पर पड़ रहे दबाव का सही पता चलता है।
डॉक्टर एक्स-रे रिपोर्ट की जांच करते हुए।
अधिकतर मामलों में स्लिप डिस्क का इलाज बिना सर्जरी के संभव होता है। सही समय पर इलाज शुरू करने से दर्द और समस्या काफी हद तक कम की जा सकती है।
बिना सर्जरी इलाज में शामिल हैं:
लगभग 80–90 प्रतिशत मरीज बिना सर्जरी के बेहतर महसूस करते हैं।
फिजियोथेरेपी स्लिप डिस्क के इलाज में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
इसके फायदे:
फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बताए गए एक्सरसाइज नियमित रूप से करना जरूरी होता है।
हर स्लिप डिस्क में सर्जरी की जरूरत नहीं होती। लेकिन कुछ मामलों में सर्जरी जरूरी हो सकती है।
सर्जरी की सलाह तब दी जाती है जब:
दैनिक जीवन में कुछ सावधानियां अपनाकर स्लिप डिस्क को बिगड़ने से रोका जा सकता है।
स्लिप डिस्क से पूरी तरह बचाव संभव नहीं है, लेकिन जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
अगर आपको:
तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
Prakash Hospital में स्लिप डिस्क के लिए अनुभवी ऑर्थोपेडिक और स्पाइन विशेषज्ञों द्वारा आधुनिक जांच और इलाज की सुविधा उपलब्ध है। यहां मरीज की स्थिति के अनुसार दवाएं, फिजियोथेरेपी और जरूरत पड़ने पर सर्जिकल ट्रीटमेंट प्रदान किया जाता है, जिससे मरीज सुरक्षित और प्रभावी राहत पा सके।
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